Érett arcbőr ápolása

Könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy azt hisszük: az érett bőr ápolásának célja, hogy fiatalabbnak tűnjön. Általános szabály, hogy életünk során minél jobban gondját viseljük a bőrünknek és egészségünknek, annál jobban képes ellenállni az öregedés jeleinek. Alakítsuk szépségápolási szokásainkat aszerint, hogy illeszkedjen a bőr változásaihoz.

Tünetek

Szabad gyökök ellen

A bőrsejteket támadó instabil molekulák a fő okai az idő előtti öregedésnek. A test termeli ezeket, de a vegyszerek és a szennyeződések fokozzák a hatásukat. Az antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket, ezért válassz E-vitaminban gazdag termékeket, és fogyassz sok friss teljes értékű élelmiszert.

Ha teheted!

Ne használj bőrradírt arctisztítóként. A sminket és a koszt gyengéd lemosóval távolítsd el, majd szárítsd meg,

Ne dohányozz, fokozza a korai öregedést okozó szabad gyökök káros hatását.

Ne igyál túl sok alkoholt, mert kiszárítja a bőrt, és felgyorsítja a seprűvénák megjelenését.

Kerüld a túl sok napfényt, ami gyorsítja a kollagén károsodását. Használj minőségi, ásványi alapú naptejet vagy krémet.

Próbáld ki!

Hidratálj reggel és este olyan termékekkel, amelyek illenek a bőrtípusodhoz.

A jó naptej segít megvédeni a bőrödet. Válassz ásványi alapú, szintetikus szennyeződés mentes biokozmetikumokat.

Hagyd lélegezni a bőrödet, ha lehet ne viselj sminket, legyél sokat levegőn, sportolj, hogy izzadj így megszabadulsz a méreganyagoktól.

A szem környéki bőr egyre érzékenyebb lesz, ahogy öregszel. Használj szemkörnyék ápoló termékeket.

Aludj eleget. Az alvás hiánya 10 évvel is öregítheti a bőrt.

Amikor szép szeretnél lenni, szakemberrel masszíroztasd át az arcod.

Kozmetikusod: Angéla

Forrás: hvg könyvek. Természetes szépségápolás